Skarpety kompresyjne dla biegaczy

Dlaczego warto wybrać skarpety kompresyjne dla biegaczy?

Skarpety kompresyjne dla biegaczy nie mają szwów na palcach i pięcie. Dzięki temu skarpety kompresyjne dla biegaczy bardzo przyjemnie się nosi. Główną zaletą skarpet kompresyjnych dla biegaczy jest to, że poprawiają krążenie krwi w łydkach i goleniach. Pozwalają biegaczom zmniejszyć ryzyko skurczów i nadwyrężenia mięśni. Skarpety kompresyjne dla biegaczy stabilizują stopę i kostkę.

Zastanawiasz się nad wyborem skarpet lub getrów?

Skarpety kompresyjne to obcisłe skarpety sportowe z efektem ucisku stopy, kostki i podudzia. Ucisk (kompresja), jaki wywierają skarpety, jest bardzo korzystny dla biegaczy. Skarpety kompresyjne dla biegaczy stymulują dopływ krwi do serca. Szybciej i lepiej odprowadzane są produkty przemiany materii. Dzięki skarpetom kompresyjnym dla biegaczy biegacze doświadczają mniejszego napięcia i zakwaszenia mięśni oraz mniej kontuzji.

Osoby uprawiające biegi noszą skarpety kompresyjne dla biegaczy w trakcie biegania i po treningu. Noszenie skarpet kompresyjnych po bieganiu i treningu przyspiesza regenerację. Biegacze, którzy noszą skarpety kompresyjne przez kilka godzin po treningu, następnego dnia odczuwają mniejszy ból mięśni łydek. Dzięki skarpetom kompresyjnym można się optymalnie zregenerować i biegać ponownie bez bólu.

Getry kompresyjne do biegania

Getrów kompresyjnych należy używać tylko podczas biegu, ale nigdy po nim. Getry kompresyjne nie nadają się do użytku po treningu dlatego, że nie mają stóp. Ponieważ nie dają efektu ucisku stopy, po bieganiu w stopie może być zatrzymywany płyn, co jest niepożądane. Dlatego po bieganiu należy zawsze zdejmować getry kompresyjne. Getry kompresyjne są tańsze niż podkolanówki uciskowe. Jeśli wolisz biegać bez skarpet, ale nadal potrzebujesz ucisku, getry kompresyjne będą dla Ciebie idealne!