Problemy z torebką stawową (gromadzenie się płynu)

Informacje ogólne

Zapalenie błony maziowej kostki jest również znane jako zapalenie mazi stawu skokowego. Zapalenie to powoduje obrzęk, sztywność i ból. Błona maziowa znajduje się po wewnętrznej stronie torebki stawowej. Dzięki niej staw jest cały czas smarowany mazią stawową. Maź stawowa zmniejsza tarcie między kośćmi, ułatwiając ruch stawu. W przypadku urazu kostki (na przykład złamania) w stawie powstaje obrzęk. Może on wywierać nacisk na błonę maziową. Jeśli płyn gromadzi się na przykład podczas długiego spaceru, może podrażniać maź stawową, powodując stan zapalny. Jest to stan zapalny błony maziowej kostki.

Przyczyny

Gromadzenie się płynu w kostce i wokół niej może być spowodowane następującymi czynnikami:

• Wcześniejszy uraz stawu (złamanie)
• Nierówna powierzchnia
• Słaba biomechanika
• Niestabilność
• Złe obuwie
• Nieruchomość
• Wiele urazów w przeszłości
• Nieprawidłowa postawa stopy
• Przeciążenie

Objawy

Przy każdym urazie kostki w stawie gromadzi się płyn. Ból znika, gdy tylko rozpocznie się naturalny proces gojenia. Jeśli obrzęk utrzymuje się, dochodzi do zapalenia błony maziowej kostki. Osoby cierpiące na to zaburzenie odczuwają dolegliwości z przodu, z tyłu i/lub z boku kostki. Zwykle jest to efekt niewyleczonego do końca urazu. Objawy są przeważnie silniejsze rano, podczas odpoczynku lub po aktywności (sportowej). Mogą być wywołane chodzeniem lub bieganiem po nierównych powierzchniach. Kostka może również boleć przy dotyku.

Leczenie

Większość osób cierpiących na zapalenie błony maziowej stawu skokowego może z powodzeniem leczyć się za pomocą fizjoterapii. Można też zastosować zastrzyki ze sterydów. Uraz można też leczyć poprzez okłady lodowe, igłoterapię, terapię opartą na ćwiczeniach, masaż sportowy, dostosowanie aktywności oraz taping medyczny. Badania medyczne wykazały też, że noszenie ortezy może również znacząco pomóc w przypadku tego zaburzenia. Jeśli zdecydujesz się nosić ortezę, proponujemy stabilizator stawu skokowego Bauerfeind MalleoTrain lub stabilizator stawu skokowego Novamed, które pomogą Ci w przypadku zapalenia błony maziowej.